Mùa đông ra mồ hôi chân? 7 bí kíp khắc phục ra mồ hôi hiệu quả nhất

Chuyện thật tưởng đùa khi bạn thường bị ra mồ hôi chân vào mùa đông. Điều này gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống của bạn. Liệu đây có phải là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm nào hay không? Tìm hiểu nguyên nhân có thể giúp bạn tìm được cách trị ra mồ hôi tay chân vào mùa đông hiệu quả nhất.

Ra mồ hôi chân vào mùa đông
Bạn có mắc chứng ra mồ hôi chân mùa đông?

1. Ra mồ hôi chân mùa đông là bệnh gì

Có thể bạn chưa biết, con người có khoảng 4 triệu tuyến mồ hôi trên cơ thể. Các vị trí tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất chính là nách, hai lòng bàn tay và chân.

Cơ thể tiết mồ hôi là điều bình thường, đặc biệt là giữa thời tiết oi nóng hay sau khi vận động mạnh. Tuy vậy nếu bạn bị vào mùa đông thì điều này khá là bất thường.

Đổ mồ hôi chân vào mùa đông có phải là dấu hiệu của bệnh lý?
Đổ mồ hôi chân vào mùa đông có phải là dấu hiệu của bệnh lý?

Ra mồ hôi tay chân vào mùa đông có thể là dấu hiệu của một trong những bệnh lý sau:

  • Cường giáp.
  • Nhiễm độc.
  • Ung thư máu.

2. Nguyên nhân ra mồ hôi tay chân vào mùa đông

Nguyên nhân chân ra mồ hôi vào mùa đông
Nguyên nhân chân ra mồ hôi vào mùa đông

Giải thích nguyên nhân chân ra nhiều mồ hôi vào mùa đông là do chứng tăng tiết mồ hôi vì tình trạng rối loạn thần kinh giao cảm. Khi đông đến, quá trình bài tiết của cơ thể sẽ giảm đi. Lúc này, cơ thể cũng phải bắt buộc thay đổi để thích nghi với môi trường từ đó tiết ra mồ hôi chân.

Dây thần kinh giao cảm điều khiển mạch máu bị co lại, tay chân trở lạnh và trở nên ẩm ướt. Hệ thần kinh giao cảm bị kích thích quá mức khiến phản ứng này xảy ra. Những yếu tố tác động lên hệ thần kinh giao cảm: tinh thần căng thẳng, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, ăn uống thiếu chất trong thời gian dài. 

3. Cách khắc phục khi mùa đông ra mồ hôi chân

3.1 Baking soda

Baking soda
Baking soda

Một nguyên liệu quá đỗi quen thuộc trong cộng đồng làm đẹp. Baking soda có tính kiềm nên thấm hút mồ hôi rất tốt. Đây là cách cải thiện tình trạng ra mồ hôi chân vào mùa đông bạn không thể bỏ qua.

  • Bước 1: Trộn hỗn hợp baking soda với nước cho đến khi chúng sệt lại.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên lòng bàn chân.
  • Bước 3: Sau 5 phút, rửa sạch lòng bàn chân và lau khô.

3.2 Trà đen

Trà đen
Trà đen

Thành phần Tannin trong trà đen có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông. Từ đó mang đến hiệu quả giảm tiết mồ hôi chân rất tốt. Bên cạnh đó, trà đen còn giúp diệt khuẩn, nấm da từ đó giúp làm sạch da.

  • Bước 1: Ngâm 2 túi trà đen vào nước nóng.
  • Bước 2: Sau 5 phút, chờ nước ấm và ngâm chân trong 10 phút.

3.3 Bột ngô

Bột ngô
Bột ngô

Bột ngô có tính hút ẩm, từ đó giúp hút mồ hôi chân ra vào mùa đông hiệu quả. Cách dùng bột ngô rất đơn giản như sau:

  • Bước 1: Đổ một ít bột ngô ra lòng bàn tay.
  • Bước 2: Xoa đều lên lòng bàn chân.

3.4 Giấm táo

Giấm táo
Giấm táo

Giấm táo có công dụng cân bằng pH trong cơ thể, điều tiết hệ bài tiết mồ hôi hiệu quả. Bạn nên chọn loại giấm táo hữu cơ.

  • Bước 1: Dùng bông thấm một ít giấm táo.
  • Bước 2: Xoa lên lòng bàn chân và để qua đêm.

3.5 Lá xô thơm

Lá cây xô thơm
Lá cây xô thơm

Lá xô thơm là một nguyên liệu có nhiều cách dùng để cải thiện vấn đề ra mồ hôi tay chân vào mùa đông. Bạn có thể lựa chọn một trong ba cách dùng lá xô thơm sau đây:

  • Cách 1: Thêm lá xô như một nguyên liệu trong món ăn.
  • Cách 2: Nấu trà lá xô thơm.
  • Cách 3: Bọc lá xô thơm trong một chiếc khăn mỏng, lau đều khắp lòng bàn chân.

4. Kết hợp thêm các cách này để khắc phục vào mùa đông

4.1 Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Cải thiện chế độ dinh dưỡng
Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh các cách tác động trực tiếp lên da, các yếu tố tác động bên trong cũng quan trọng không kém. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến mồ hôi. Cụ thể, nếu bạn nạp nhiều cafein và ăn đồ cay nóng sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động cao hơn. Từ đó sẽ tăng khả năng ra mồ hôi chân vào mùa đông nhiều hơn nữa.

Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và củ quả tươi sạch. Đa dạng chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, bổ sung thêm lợi khuẩn từ sữa chua, dưỡng chất thiết yếu từ ngũ cốc. Ngoài ra, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, quan tâm chất lượng giấc ngủ.

4.2 Dùng sản phẩm xịt ngăn mồ hôi chân

Nếu bạn không mắc phải bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe, nguyên nhân chỉ là do tuyến mồ hôi hoạt động quá mức năng suất. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm xịt ngăn mồ hôi chân tay Lavena.

Xịt ngăn mồ hôi và khử mùi hôi Lavena

Lavena là giải pháp ngăn mồ hôi tay chân và nách từ thành phần chiết xuất thiên nhiên cùng các hoạt chất hiện đại. Mang đến hiệu quả giảm tiết mồ hôi và khử mùi hôi chân mùa đông rõ rệt chỉ sau 1 lần xịt.

Thành phần chính chiết xuất từ lá trầu không có hàm lượng phenol cao giúp kháng khuẩn và khử mùi hôi nhanh chóng. Ngoài ra, lượng tinh dầu, vitamin và dưỡng chất trong lá trầu không giúp cho vùng da chân tay hay nách luôn khô thoáng suốt ngày dài.

Cùng với đó là sự kết hợp với chiết xuất nha đam, trà xanh, cúc la mã giúp điều hòa cơ thể. Không những vậy còn giúp da thông thoáng vì ngăn tiết mồ hôi hiệu quả. Đây đều là các thành phần chiết xuất thiên nhiên nên rất lành tính và an toàn cho da.

Thành phần xịt Lavena

Lavena có hương thơm dịu nhẹ, chỉ cần sử dụng 2 lần/ngày là có thể cải thiện tình trạng ra mồ hôi chân vào mùa đông. Xịt Lavena cam kết không chất bảo quản, không muối nhôm, không sunfat. Đảm bảo an toàn cho cả mẹ sau sinh và trẻ em từ 12 tuổi trở lên.

Nếu bạn bị ra mồ hôi chân vào mùa đông không vì bệnh lý nguy hiểm, Lavena chính là lựa chọn tốt nhất. Không còn lo lắng vì ra mồ hôi tay chân vào mùa đông nữa vì đã có Lavena.

GỌI NGAY HOTLINE 0903151594 / 0902525243 / 0964460846 để được tư vấn tận tình về sản phẩm và liệu trình phù hợp nhất.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click