Bài tập gym tăng cân cho nam giúp nhanh sở hữu thân hình chuẩn với cơ bắp săn chắc. Chúng ta có thể tập tại nhà với các bài đơn giản như hít đất hay nâng tạ. Ngoài chế độ ăn uống khoa học thì bài tập gym tăng cân cho nam vẫn nên đi […]
Chọn đúng món ăn tăng cân mới là giải pháp giúp bạn lên cân nhanh, an toàn và hiệu quả. Đôi khi món ăn giúp tăng cân chỉ đơn giản là bánh mì, bún, phở hay xôi các loại. Top 15 món ăn tăng cân dễ chế biến tại nhà Tăng cân sẽ giúp chúng […]
Bạn đã nghe nói nhiều về viên uống tăng cân giúp bồi bổ sức khoẻ và cải thiện cân nặng. Thế nhưng đã có bao giờ bạn tự hỏi, đây là sản phẩm gì? Nó có bao nhiêu loại và mang đến tác dụng ra sao hay chưa? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ […]
Tăng cân an toàn là cách giúp tăng cân nặng và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Đó chính là ăn uống đủ chất, đa dạng các nhóm chất và tham gia luyện tập thể thao. Tăng cân không chỉ giúp vóc dáng đẹp mà nó còn giúp bảo vệ sức khỏe tốt. Hiện có […]
Thế nào là ăn uống khoa học để tăng cân luôn là điều nhức nhối với nhiều người. Bởi giải pháp này không chỉ giúp bạn lên cân mà còn đảm bảo sức khỏe luôn khỏe mạnh. Đa số mọi người đều không biết thế nào là ăn uống khoa học để tăng cân. Bởi […]
Sản phẩm tăng cân là gì? Sử dụng sản phẩm tăng cân có tốt không và nên lựa chọn loại nào? Tất cả những câu hỏi trên sẽ được giải đáp ngay bay giờ thông qua bài viết này, hãy cùng Lavena khám phá nhé. 1. Sản phẩm tăng cân là gì? Sản phẩm tăng […]
Một trong những bữa ăn quan trọng nhất đối với người cần tăng cân chính là bữa sáng. Vậy ăn gì vào buổi sáng để tăng cân sẽ được Lavena bật mí ngay tại đây! Bạn là người gầy lâu năm đang suy nghĩ nên ăn gì vào buổi sáng để tăng cân? Bài viết […]
Ăn đêm nên ăn gì để tăng cân là giải pháp ưu tiên của những bạn quá bận rộn vào ban ngày. Chỉ với vài miếng chocolate, 2 quả trứng luộc… sẽ giúp cải thiện cân nặng. Bạn không có thời gian để thực hiện chế độ tăng cân trong thực đơn hàng ngày. Áp […]
Chọn thuốc tăng cân uy tín nhất hiện nay giúp bạn yên tâm sử dụng. Hiệu quả mang đến không chỉ lên cân mà còn săn chắc của các cơ cùng cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn muốn tìm dòng sản phẩm hỗ trợ để cải thiện cân nặng thì nên tìm thuốc tăng cân […]
Bạn đang thắc mắc không biết chọn sữa tăng cân cho người gầy nào trước vô số các thương hiệu. Nào là Ensure Gold Vigor, Appeton Weight Gain hay Calosure. Sữa bột hay sữa tươi tăng cân cho người gầy thường là lựa chọn của người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Bởi khả năng hấp […]